피부 노화를 늦추기 위한 ‘안티 글라이케이션 생활 습관의 핵심은 혈당 수치를 급격하게 올리지 않는 식단을 구성하는 것입니다. 혈당이 급상승하는 ‘혈당 스파이크’ 현상이 자주 발생할수록 체내 당화 반응이 활발해져 피부 손상이
피부 노화를 늦추기 위한 ‘안티 글라이케이션 생활 습관의 핵심은 혈당 수치를 급격하게 올리지 않는 식단을 구성하는 것입니다. 혈당이 급상승하는 ‘혈당 스파이크’ 현상이 자주 발생할수록 체내 당화 반응이 활발해져 피부 손상이